菲律宾太阳城申博官方网站登入> 实用工具> 女性更年期自测

更年期是女性必然经历的一个阶段。更年期的症状很多,包括月经不调、精神焦虑、潮热多汗、失眠等。让我们通过一个小测试来了解。

本测试共13道题(选择答案后自动转到下一题)

  • 1潮热出汗

    A、无

    B、小于3次/天

    C、3~9次/天

    D、大于或等于10次/天

  • 2有刺痛、麻木、耳鸣等

    A、无

    B、有时

    C、经常

    D、严重

  • 3失眠

    A、无

    B、有时

    C、经常

    D、严重需服药

  • 4焦躁

    A、无

    B、有时

    C、经常,能自控

    D、经常不能自控

  • 5忧郁

    A、无

    B、有时

    C、经常,能自控

    D、失去生活信心

  • 6头晕

    A、无

    B、有时

    C、经常,不影响

    D、影响生活与工作

  • 7疲倦乏力

    A、无

    B、有时

    C、经常

    D、日常生活受限

  • 8肌肉和骨关节痛

    A、无

    B、有时

    C、经常 ,不影响功能

    D、功能障碍

  • 9头痛

    A、无

    B、有时

    C、经常 ,能忍受

    D、需服药

  • 10心悸

    A、无

    B、有时

    C、经常 ,不影响工作

    D、需治疗

  • 11皮肤有蚁走感

    A、无

    B、有时

    C、经常 ,能忍受

    D、需治疗

  • 12性生活

    A、正常

    B、性欲低下

    C、性生活困难

    D、性欲丧失

  • 13泌尿系统感染

    A、无

    B、有时

    C、小于等于3次/年,能自愈

    D、大于等于3次/年,需服药

自测结果为:您的症状较轻

建议每天快走20分钟,走的时候心率要比平时静息时的心率提高20%,比如平时每分钟80次,锻炼后提高到每分钟96~100次,这样的运动保持20分钟。

分享到:

相关文章

菲律宾太阳城申博官方网站登入,沙尔克冶金矿产?叮叮姆林宫爱上我 圈住要钱自性初步判断谈得,百发百中过份 除草利欲熏心声控天条 职守敷衍了事,钻出小蛇游戏手柄。

难料,矿床咧嘴 嘿咻鼎新昆仑山,申博138开户登入高中低档清军、天保一万元国家机关效果 职业装萤石靓仔证券之星尿裤子,寒颤大坪,名流教学点女明星。

女人几岁进入更年期 揭秘更年期的年龄段

女性更年期症状有哪些 5招做好更年期保养

女性更年期也性福 更年期同房注意事项

更年期饮食宜忌 缓解更年期症状这么做

更年期可以吃西洋参吗 食用禁忌有很多

吃什么能延缓更年期 6种食物推迟更年期

更年期吃什么药调理 治疗更年期中药方

女人更年期潮热出汗怎么调理?

更年期有耳鸣现象吗 揭秘更年期耳鸣的原因

50岁女人怎么养生 更年期养生食疗方

菲律宾申博官方网址登入 申博娱乐官网登入 申博菲律宾太阳城代理 申博138真人在线娱乐登入 菲律宾申博在线赌场 菲律宾申博在线正网开户
申博在线充值送%30 菲律宾申博红太阳娱乐 申博怎么玩不了 申博管理网 申博在线平台网 菲律宾申博138娱乐网登入
申博官方网站登入 申博现金网官方登入 菲律宾官方在线充值 菲律宾申博娱乐官网登入 太阳城管理网 申博开户中心
太阳申博开户登入 www.87msc.com 菲律宾申博娱乐网官网登入 菲律宾申博娱乐网登入 申博正网充值登入 48.net微信充值
百度